no dokladnie- zawsze nasypuje do szejkera na nalane mleko czy wode i z bardzo malej wysokosci bo jak za szybko wsypie cala miarke to czasem potrafi sie "wykurzyc" z szejkera na rece i na stol
[...] wody wodociągowej z mineralną lub źródlaną. Woda oligoceńska pochodzi z naturalnych źródełek, ale nie jest tak bogata w minerały jak woda źródlana. Pamiętajmy o tym, że wodę oligoceńską powinniśmy przechowywać w temperaturze pokojowej najwyżej przez 24 godziny, w lodówce - przez 3 dni. Taką wodę zawsze przed spożyciem należy przegotować, bo [...]
mam takie głupie pytanie jak się jedzie na rowerze stacjonarnym z tętnem 70% to mozna sobie popijać wode?? czy epiej wypic przed i po a w czasie jazdy sobie darować
jak byś była tak zdesperowana to byś poszła na całość i kupiła sobie DNP plus inne gów.na dajcie spokuj ludzie czy , pozatym waga ...? To raczej wskaźnik dobry nie jest , odwodnijcie sie kupie sobie stuff który pomaga usówać wode podskurną to zobaczycie jakie efekty ... ehh doobry obrazek sog Justyna dziękuje za kartke świąteczną dopiero teraz [...]
zalezy tez czy masz twarda wode.. nizoral polecam... moze jeszcze sproboj fructisa przeciwlupiezowego? podobno jest dobry. ja uzywalam nizoralu ale potem szkoda mi bylo kasy, wiec kupilam z avonu szampon przeciwlupiezowy i mi pomogl :) nie radze co chwile zmieniac szamponow, tylko raz na jakis czas, bo wlasnie przez to zmienianie robi sie [...]
"ja uwielbiam tran w smaku(takie zboczenie)" tylko pozazdroscic "masz tran smakowy(np. truskawkowy)" a no mam smakowy choc tu raczej o smaku mowy nie ma a jedynie o aromacie "mozna dodawac do shekow bialkowych (jesli pijesz )" nie pijam :( "do napojow o mocnym smaku," no nie pijam takich, tylko herbate i [...]
[...] odpowiedzieć tylko na to ostatnie, bo stepperka nie mam, a nic nie łykam na cellulit, dałam sobie spokój :) z tą czerwoną herbatą to różnie mówią, jedni że to tylko pic na wodę :), a inni że naprawdę działa. ja piję ją już od dłuższego czasu i trudno mi powiedzieć, czy to napradę od neij chudnę, czy od mojej ciężkiej pracy, bo piję ją 'od [...]
ja tam nie chce nikogo obrazac ale dziwie sie osoba ktore ma 30 cm w lapie i wage ok 60-70 kg ktora daje komus rady co do treningu a co dopiero mowic o suplementach czy koxach ;] bo wiem jak jest na salce na ktoraj ja cwicze ze chodza tam takie wlasnie osoby ktora robia na treningu robia doslowanie wszystko tzn po trochu na kazda partie i to [...]
Mam pytanie... czy przy 2 x 40mg undestor dziennie przez okres 2 tygodni można stać się cięższym o 2,5kg? Nie wiem jak to jest ale wygląda na to, że musiało zatrzymać wodę... z 75 kg poszło na 77,5... nie cieszy mnie to za bardzo bo nie jest moim celem wzrost ciężaru lecz tylko siły. Czy jak odstawię go waga spadnie spadnie...?
Zależy czego oczekujesz,jezeli chcesz za*ebac sie na maxa pij wóde,a napewno Cię nie zawiedzie A tak serio to zdecydowanie polecam piwo,wedlug mnie jest zdecydowanie zdrowsze od wódy,dlaczego? Przeanalizujmy sprawę Jednego wieczoru wypij sobie kilka piw(tak,aby cie troche przycięło ) i zjedz coś.Drugiego wypij taka ilośc wódki,aby uzyskac [...]
miętas napity i mu sie na wyznania wzieło ja tam bawiłem sie jak nigdy najlepszy sylwester jaki w zyciu miałem leje wode z sokiem kaktusowym do mordy juz baaaardzo dzianięty patrze na koma ... czarny dzowni w sumie to mnie zaskoczył tez miał sporoą bąbke bo gadaliśmy o***** wie czym kaca nima ale jest kac kupa
chcialem zrobic tak jak mowil cichy ale udalo sie przed piciem bialko i tluste w trakcie juz sie nei dalo i po tez sie nei dalo, ja nie mogelm ustac na 2 nogach a co dopiero pic wode i bialko przed snem
chyba przy każdym cyklu na rzeźbę najpierw schodzi trochę wody ale nie powinieneś sie tym martwić zbytnio, jeżeli jednak to jest problemem to weź poprostu kreatynę która w minimalnym stopniu wciągać będzie wodę.
Piszecie że pijecie nawet koło 4 litrów dziennie.Ale czytałam że trzeba pić małymi łyczkami żeby woda wchłoneła sie do organizmu a nie została wydalona. HMM, TAK CZY SIAK WYDALISZ TA WODE W KONCU, ALE FAKT ZE LEPIEJ PIC POWOLI BO NIE SPLYWA OD RAZU DO PECHERZA Jak próbowałam tak pić to jedną szklankę piłam prawie 10 minut.I jak tu zdąrzyć tyle [...]
ja mam zakrecany od cichego ze sklepiku, wlasnie taki o jakim mowil, teraz sprawdzilem Bardzo dobra rzecz, mam w czym wode do szkoly nosic i na trening Niestety jesst jedna spora wada samemu sie nie myje
jak znam zycie zanim skonczysz,ubierzesz sie,skonczyc gadac z innymi schabami z silowni i dotrzesz do domu minie wiecej czasu wiec najlepiej przygotuj sobie wode,jakas butelke (np.po danvivie) i kreatyne w siakims worku wymieszaj na miejscu i wypij od razu
[...] nazwa i jużsobie zamówię Drugi temat-kolorowe driniacze imprezy itede---mój facet jest barmanem i na imprezach proszę zeby mnie specjalnie nie obsługiwał...podaje mi za to wodę z miętą, limonką,kawałkiem pomarańczy i mrożonymi truskawkami także fajnie i smacznie to wygląda no i dobre jest Oki to ja kończę i czekam na porade tylko rpędko bo tuna [...]
CARBO JAK NAJBARDZIEJ,BEZPOSREDNIO PO TRENINGU(0,5G/KG MASY),JA BYM ZAMIENIL POSILEK III z IV DODAJ JESZCZE OLIWE Z OLIWEK,TLUSTA RYBE RAZ NA JAKIS CZAS I WAZYWA "czy gotujac 100g ryzu po ugotowaniu to nadal bedzie 100g? i mam liczyc przed czy po gotowaniu?" PO UGOTOWANIU NADAL BEDZIE 100G.WARTOSCI ODZYWCZE PRODUKTOW SA PODAWANE PRZED [...]